Белый картофель | С грядки КубаниБелый картофель - универсальный овощ, который может быть приготовлен различными способами, варёный, жареный, запечённый. Он служит отличным гарниром и основой для супов, пюре, салатов. Благодаря богатому витаминно-минеральному составу, картошка является важным компонентом разнообразного и сбалансированного рациона питания.
- Содержит антиоксиданты, способствующие защите клеток от воздействия свободных радикалов.
- Хороший источник витаминов С и В6, содержит диетические волокна, фолиевую кислоту, калий, магний, железо.
- Способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы, укреплению иммунитета и нормализации кровяного давления.
- нергетическая ценность 86,00 ККал.
- Белки 2,00 г. Жиры 0,20 г. Углеводы 20,00 г.